खुशी को परिभाषित करने की चुनौती

"खुशी वरमोंट की तरह एक राज्य नहीं है," अब्राहम मास्लो ने कहा। या शायद यह है, लेकिन कभी-कभी हम न्यू जर्सी में फंस जाते हैं।

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खुशी एक अनिवार्य रूप से वजनदार है लेकिन अभी तक अस्पष्ट अवधारणा है जिसका अर्थ व्यक्ति द्वारा भिन्न होता है और सांस्कृतिक विकास और सामाजिक बदलावों के साथ समय के साथ बदल गया है। वह कोई परिभाषा नहीं है। यह तथ्यों का एक समूह है जो यह बताने में मदद करता है कि कोई भी परिभाषा कितनी अस्पष्ट और मायावी है।

मेरी हाल ही में शुरू हुई खुशी की प्रकृति की साल भर की खोज, इसमें क्या योगदान है, और इसे प्राप्त करने की मानवीय इच्छा, शब्द की एक परिभाषा उपयोगी लगती है, यदि महत्वपूर्ण नहीं है। इसलिए एक शुरुआती बिंदु के रूप में, मैंने कुछ वैज्ञानिक विचारों को इकट्ठा किया है और इस सवाल पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कम से कम शुरू करने के लिए आधार बनाने के लिए परिभाषाएं रखी हैं।

(यह लेख निश्चित जवाब नहीं देता है, न ही यह बताता है कि खुशी कैसे या क्या हासिल की जा सकती है। हमारे पास इस पर काम करने के लिए एक साल है।)

इसके लंबे और छोटे

मनोवैज्ञानिक "खुशी" शब्द को स्वीकार करने के लिए सबसे पहले अस्पष्ट हैं। वे "व्यक्तिपरक कल्याण," या "जीवन संतुष्टि" जैसे शब्द पसंद करते हैं। वे कोई महत्वपूर्ण शोध शब्द नहीं हैं, लेकिन वे पर्यायवाची हैं, परिभाषाएं नहीं।

इस बीच, मेरा बड़ा 10-पाउंड एनालॉग रैंडम हाउस शब्दकोश खुशी की एक परिभाषा प्रदान करता है जो एक बार अत्यधिक रसीला और हास्यास्पद रूप से व्यापक है: सौभाग्य; अभिराम; संतोष; आनन्द। जैसा कि अर्थ जाता है, यह अस्पष्ट की बहुत परिभाषा है।

एक बार उद्धृत आधुनिक परिभाषा, सोंजा हुनोमिरस्की, एक मनोविज्ञान शोधकर्ता और "द हाउ ऑफ़ हैपीनेस" के लेखक से आती है। वह कहती है कि खुशी "खुशी, संतोष या सकारात्मक भलाई का अनुभव है, जो इस अर्थ के साथ संयुक्त है कि किसी का जीवन अच्छा, सार्थक और सार्थक है।"

यह बहुत अच्छा है, लेकिन मेरे स्वाद के लिए थोड़ा लंबा और इतना यादगार नहीं है।

"खुशी गतिविधि का एक राज्य है," अरस्तू ने कहा। वह सहीं मे मुझे पसन्द है। मैं ऐसे लोगों को जानता हूं जो तब तक खुश रहते हैं जब तक वे व्यस्त रहते हैं। और वे छह शब्द किसी न किसी तरह से बहुत कुछ करने के लिए तैयार हैं। लेकिन अरस्तू बस वहाँ रोक नहीं सका। उसे नरक से बाहर निकालना पड़ा: "खुशी जीवन का अर्थ और उद्देश्य है, मानव अस्तित्व का संपूर्ण उद्देश्य और अंत है।"

यह भयानक महत्वाकांक्षी है! जैसे बड़े गेम को जीतने के लिए 70-यार्ड फील्ड गोल मारने की कोशिश करना।

क्या खुशी नहीं है

भाषाविद् चीजों को परिभाषित करना पसंद करते हैं जो वे नहीं हैं। ऐसे शब्दार्थ उपयोगी हो सकते हैं। उदाहरण:

"जिंदा" और "मृत" के अर्थ बिल्कुल विपरीत हैं। जॉर्ज मिलर और फिलिप जॉनसन-लैयर्ड को प्री-अमेज़ॅन युग से एक महान ठुमके: "भाषा और धारणा" (हार्वर्ड यूनिवर्सिटी प्रेस, 1976) में "एक या दूसरा निश्चित स्थिति में लागू हो सकता है, लेकिन दोनों में कभी भी नहीं लिखा जा सकता है।" "टेबल" और "गलीचा" भी परस्पर अनन्य हैं, लेखकों ने कहा, "भले ही वे विपक्ष की समान डिग्री नहीं दिखाते हैं।"

मुझे उनके तर्क को एक ऐसे विषय में विस्तारित करने की अनुमति दें, जो उन्होंने कवर नहीं किया था:

खुशी अपने विलोम, दुःख या दुःख से पारस्परिक रूप से अनन्य है, और निश्चित रूप से अपने नीम, अवसाद और चिंता से भी - एक निश्चित समय में। फिर भी मानव स्थिति में तरलता इन सभी को एक निश्चित समय अवधि में सह-अस्तित्व की अनुमति देती है। खुशियों में से कौन कभी उदास, उदास या चिंतित नहीं होता है?

"कई खुशी के लिए चिंता और अवसाद के प्रतिस्पर्धात्मक प्रभावों के कारण एक दुर्लभ साथी है," मोर्टन क्रिंगबेलक और केंट बेरिज ने 2010 में वापस लिखा, एक पेपर में जिसका उद्देश्य परिभाषित करना था कि वैज्ञानिकों को कैसे परिभाषित करना चाहिए और खुशी का अध्ययन करना चाहिए।

यहाँ एक दिलचस्प संबंधित प्रश्न है: क्या खुशी वास्तव में इसके पर्यायवाची शब्द का पर्याय है? मेरियम-वेबस्टर इन पर्यायवाची शब्दों को सूचीबद्ध करता है: हरापन, आशीर्वाद, आनंद, आनंद, निष्ठा, प्रसन्नता, खुशी, गर्म फुज्जी (गंभीरता से, यह वहां है)।

परिभाषाओं की बात करें तो, अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन में अवसाद की दो-पैराग्राफ परिभाषा है, लेकिन यह खुशी की परिभाषा कम है: खुशी, खुशी, संतुष्टि और कल्याण की भावना।

इसी तरह, अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन में अवसाद की एक विस्तृत परिभाषा और व्याख्या है। इसकी कोई औपचारिक परिभाषा खुशी नहीं है। मुझे उनकी मदद करने दीजिए। अगर मैंने इस org की अवसाद परिभाषा को उसके सिर पर बदल दिया और कुछ "विकार" भागों को हटा दिया, तो खुशी की परिभाषा इस तरह पढ़ सकती है:

खुशी एक असामान्य स्थिति है जो सकारात्मक रूप से प्रभावित करती है कि आप कैसा महसूस करते हैं, जिस तरह से आप सोचते हैं और आप कैसे कार्य करते हैं। यह दुख की भावनाओं को मिटा देता है और / या एक बार आनंद लेने वाली गतिविधियों में रुचि खो देता है। यह विभिन्न प्रकार की भावनात्मक और शारीरिक समस्याओं को रोक सकता है और काम और घर पर कार्य करने की किसी व्यक्ति की क्षमता को बढ़ा सकता है।

बदलती परिभाषा

जैसा कि एक सामान्य किशोर अरस्तू से कहता है, "टाइम्स बदल गया है।" और इसलिए आनंद की परिभाषा है।

वर्जीनिया विश्वविद्यालय में शगेहिरो ओशी के नेतृत्व में 2013 के एक अध्ययन में 1850 से वर्तमान तक की खुशी के लिए वेबस्टर की शब्दकोश परिभाषाओं का विश्लेषण किया गया था, और राष्ट्रपति का राज्य संघ 1790 में वापस जाने के पते, प्लस "खुश राष्ट्र" जैसे वाक्यांशों के सामान्य रूप से "खुश" व्यक्ति "1800 पर वापस जा रहा है। निष्कर्ष:

ओशी और उनके सहयोगियों ने व्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान बुलेटिन में लिखा है, "संस्कृतियों और समय के साथ, खुशी को अक्सर अच्छी किस्मत और अनुकूल बाहरी परिस्थितियों के रूप में परिभाषित किया गया था।" "हालांकि, अमेरिकी अंग्रेजी में, इस परिभाषा को अनुकूल आंतरिक भावना राज्यों पर केंद्रित परिभाषाओं द्वारा प्रतिस्थापित किया गया था।"

(सौभाग्य को याद रखें; आनंद; संतोष; आनंद?)

मनोवैज्ञानिक सैंडी मैकहुग के एक चतुर अध्ययन में, 1938 और 2014 के बीच खुशी की धारणाएं बदल गई थीं। मैकहुघ ने बोल्टन शहर में एक छोटे से अध्ययन को फिर से बनाया, जहां लोगों को 1938 में खुशी को परिभाषित करने के लिए कहा गया था। इसके बाद, सुरक्षा, ज्ञान और धर्म खुशी के तीन सबसे महत्वपूर्ण पहलू थे। 2014 में, अच्छे हास्य, आराम और सुरक्षा ने इस सूची में सबसे ऊपर रखा।

सोच अलग

कुछ बड़े विचारकों ने खुशी को परिभाषित करने की पूरी अवधारणा को दूर कर दिया। "खुश 'का क्या अर्थ है? खुशी वरमोंट की तरह एक राज्य नहीं है, ”अब्राहम मैस्लो ने कहा, वह पिरामिड की प्रसिद्धि है। मेरा तर्क है: शायद खुशी एक राज्य है, वर्मोंट की तरह, लेकिन कभी-कभी हम न्यू जर्सी में फंस जाते हैं।

यहां महात्मा गांधी से एक निफ्टी साइडवाइज लिया गया है: "खुशी वह है जो आप सोचते हैं, आप जो कहते हैं, और जो आप करते हैं वह सामंजस्य में हैं।" दार्शनिक कॉलिंग की तुलना में परिभाषा कम है, लेकिन यह बुरा नहीं है।

अंत में, आइंस्टीन ने बहुत कम दार्शनिक दृष्टिकोण लिया: “एक मेज, एक कुर्सी, एक फल का कटोरा और एक वायलिन; आदमी को खुश रहने के लिए और क्या चाहिए? ”

शायद अधिक महत्वपूर्ण सवाल जो मुझे पूछना चाहिए वह यह है: आपकी खुशी की परिभाषा क्या है?

अद्यतन 30 दिसंबर, 2020: एक साल के बाद खुशी और कल्याण को अधिक व्यापक रूप से देखने के बाद, और एक सर्वेक्षण की मदद से, मुझे पता है कि मैंने 1 जनवरी, 2019 को किया था।